10 aplikasi kesejahteraan digital terbaik untuk Android

Kebahagiaan digital adalah topik besar akhir-akhir ini. Idenya adalah bahwa kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk smartphones bahwa hal itu menjadi merugikan kehidupan nyata. Orang-orang mengabaikan tanggung jawab mereka, mengabaikan kesehatan mereka, dan terlalu banyak waktu di media sosial membuat otak Anda berantakan. Digital Wellbeing bekerja dengan mengungkapkan kebiasaan penggunaan Anda sehingga Anda dapat sedikit menguranginya. Beberapa aplikasi bahkan bertindak lebih jauh dengan mengunci Anda dari aplikasi sehingga Anda dapat meletakkan ponsel dan benar-benar menjalani hidup Anda. Yang lain hanya mendorong Anda ke arah yang benar untuk menciptakan kebiasaan yang lebih baik. Kami memiliki campuran yang sehat dari keduanya dalam daftar ini.

Aplikasi kesejahteraan digital terbaik untuk Android:

ActionDash bekerja seperti Kesejahteraan Digital Google. Fokus inti aplikasi ini adalah menampilkan waktu penggunaan perangkat Anda di berbagai aplikasi, memotivasi Anda untuk memangkas waktu perangkat, dan menunjukkan statistik penggunaan lainnya. Ini akan membantu Anda dengan ini dengan mengunci Anda keluar dari aplikasi Anda jika Anda memintanya. Ini juga mengidentifikasi aplikasi yang meninggalkan banyak notifikasi sehingga Anda dapat mempertimbangkan untuk mematikannya.

Dengan menunjukkan statistik kepada Anda, aplikasi ingin Anda membuatnya terlihat seperti permainan untuk mengecilkannya. Statistik yang berkurang berarti lebih sedikit waktu di ponsel Anda dan lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang lebih penting. Itu premis yang baik dan cara yang baik untuk mengurangi waktu perangkat Anda.

Detoks Digital

Harga: Gratis

Digital Detox mengambil konsep kesejahteraan digital dan mengubahnya menjadi sebuah tantangan. Ada berbagai mode tantangan yang dapat Anda aktifkan untuk membantu mengurangi waktu perangkat Anda. Ini menggunakan izin administrator perangkat untuk membatasi seberapa sering Anda menggunakan ponsel dan apa yang Anda gunakan saat menggunakannya. Aplikasi ini menggunakan akuntabilitas untuk menjaga pengguna tetap jujur. Tentu saja, Anda dapat mematikannya dan mengabaikan semuanya jika Anda mau, tetapi sebenarnya bukan itu intinya, bukan?

Berbagai tingkat kesulitan memungkinkan Anda memulai dari yang kecil dan meningkatkannya sehingga Anda dapat menghentikan kecanduan ponsel Anda.

digitox

Harga: Gratis / $5,00

Digitox bekerja sedikit seperti ActionDash. Ini menunjukkan kepada Anda statistik berdasarkan penggunaan Anda bersama dengan hal-hal seperti jumlah waktu yang Anda habiskan di aplikasi apa pun. Anda dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang kebiasaan Anda dan apa yang perlu Anda kurangi untuk penggunaan telepon yang lebih sehat. Selain itu, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengatur timer untuk penggunaan Anda dan mengeluarkan peringatan saat Anda mendekati mereka.

Darimana smartphones Sebagai alat produktivitas, aplikasi ini bahkan menghitung waktu efektif saat Anda melakukan hal-hal seperti membalas email atau bekerja di aplikasi kantor. Ini adalah solusi keseluruhan yang bagus dibandingkan dengan ActionDash.

Hutan

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

Hutan adalah sesuatu yang sedikit berbeda. Ini adalah pengatur waktu fokus. Pada dasarnya, Anda membuka aplikasi, mengatur timer, dan meletakkan telepon. Jika Anda tetap menggunakan timer, sebuah pohon akan tumbuh di aplikasi. Memeriksa telepon Anda selama penghitung waktu membunuh pohon dan Anda harus memulai dari awal.

Aplikasi ini mencakup beberapa mode pengatur waktu, pengingat untuk meletakkan ponsel Anda, dan statistik untuk melihat seberapa baik Anda melakukannya. Itu tidak melacak statistik kesehatan digital tradisional seperti kebanyakan aplikasi lain. Namun, itu menipu Anda agar tidak menggunakan telepon Anda, yang merupakan premis yang cukup jelas.

Tautan Keluarga Google

Harga: Gratis

Google Family Link adalah salah satu aplikasi digital yang lebih baik untuk kesehatan anak-anak. Orang tua dapat menginstal aplikasi ini di ponsel anak mereka dan menggunakannya untuk melacak hal-hal seperti waktu pemakaian perangkat, aplikasi yang digunakan anak, dan untuk berapa lama. Dari sana, orang tua dapat mengajari anak-anak mereka tentang kebahagiaan digital dan membantu mencegah mereka menjadi pecandu. Ada sistem izin di mana orang tua dapat mencegah anak-anak menggunakan aplikasi jika mereka mau. Ada juga fitur kesehatan digital tradisional seperti batas waktu perangkat dan batas aplikasi.

Agak susah settingnya, tapi lumayan lah.

Peluncur Microsoft

Harga: Gratis

Microsoft Launcher adalah pesaing yang mengejutkan dalam daftar ini. Ini adalah peluncur lengkap dengan banyak fitur produktivitas dan desain yang indah. Beberapa tahun yang lalu, Microsoft menambahkan beberapa fitur digital, dengan tampilan harian dan mingguan tentang cara Anda menggunakan ponsel, ditambah widget untuk melihat statistik langsung di layar beranda.

Tidak ada fitur kunci atau semacamnya, tetapi bahkan mengetahui bahwa Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel dapat membantu Anda menghindarinya. Plus, integrasinya dengan aplikasi Microsoft lainnya menjadikannya keputusan yang baik jika Anda juga menggunakan PC.

Peluncur Niagara

Harga: Gratis / $14,99

Niagara Launcher adalah salah satu peluncur minimal paling populer di Android. Idenya adalah untuk menyingkirkan layar beranda Android tradisional (dan seringkali sibuk) demi pendekatan yang sangat disederhanakan untuk meminimalkan gangguan. Laci aplikasi adalah pengguliran sederhana dengan animasi yang indah, sementara layar beranda Anda lebih dari sekadar daftar aplikasi yang dikuratori yang ingin Anda akses langsung.

Mudah-mudahan dengan menghemat ruang telepon Anda, Anda akan merasa kurang mengganggu dan Anda membuang lebih sedikit waktu. Itu tidak melacak statistik apa pun juga tidak memiliki fitur penguncian, tetapi sebenarnya tidak harus demikian.

Olauncher sangat mirip dengan Niagara Launcher dalam hal premis. Ini adalah peluncur Android minimal yang berfungsi untuk meningkatkan pengalaman ponsel Anda. Yang ini entah bagaimana lebih sederhana daripada Niagara Launcher. Layar beranda Anda mencantumkan beberapa aplikasi yang ingin Anda akses cepat, dan laci aplikasi sebenarnya hanyalah daftar aplikasi Anda. Itu saja, sungguh.

Aplikasi ini hampir tidak mengandung grafik. Ini hanya teks dan gambar latar belakang Anda. Ini juga open source, benar-benar gratis dan tidak menggunakan izin yang tidak perlu. Ini bersaing dengan baik dengan Niagara Launcher sehingga Anda dapat menggunakan keduanya.

Menginap gratis

Harga: Gratis / Hingga $10,99

StayFree adalah aplikasi kesejahteraan digital keseluruhan yang bagus. Itu melakukan hal-hal biasa seperti menunjukkan kepada Anda statistik tentang penggunaan layar Anda dan aplikasi apa yang Anda gunakan. Muncul dengan tiga mode kontrol diri. Ada peringatan penyalahgunaan yang muncul jika Anda menggunakan aplikasi terlalu banyak, mode fokus untuk menjauhkan Anda dari ponsel saat tidak membutuhkannya, dan mode tidur yang mematikan aplikasi agar Anda bisa tidur. Anda juga mendapatkan widget untuk menampilkan statistik yang diperbarui secara konsisten, dan Anda dapat mengekspor data Anda untuk cadangan di tempat lain.

Ini menggunakan layanan aksesibilitas ke perangkat Anda untuk melakukan tugasnya, tetapi pengembang sangat menjelaskannya dalam deskripsi aplikasi.

Kesehatan Digital Android

Harga: Gratis

Joe Hindy / Otoritas Android

Terakhir, mari kita bicara sedikit tentang layanan kesejahteraan digital asli Google. Ini dimasukkan langsung ke sistem operasi pada versi Android modern, dan Anda dapat mengaksesnya dari pengaturan. Ini adalah yang pertama menunjukkan kepada Anda hal-hal seperti layar Anda tepat waktu, penggunaan aplikasi, dan statistik serupa lainnya. Ada juga mode skala abu-abu untuk mendorong Anda meletakkan ponsel dan pergi tidur.

Beberapa fitur lain termasuk mode fokus asli, mode jeda untuk mematikan aplikasi Anda setelah beberapa waktu dan beberapa kenyamanan lainnya. Ini adalah layanan gratis yang disediakan oleh Google sehingga tidak dipungut biaya. Anda hanya perlu ponsel baru yang cukup untuk memilikinya.

Jika kami melewatkan aplikasi digital yang bagus, beri tahu kami di komentar. Anda juga dapat mengklik di sini untuk melihat daftar aplikasi dan game Android terbaru kami.

Komentar