5 Cara pembunuh untuk menghentikan bau mulut hanya dalam 5 menit
Menurut statistik, 5-60% orang di dunia menderita berbagai tingkat bau mulut. Bahkan jika Anda memperhatikan mulut Anda setiap hari dan tidak makan banyak bawang putih, terkadang bau mulut bisa sangat licik dan bahkan merusak kencan atau rapat. Tetapi apa yang dapat Anda lakukan jika keadaan darurat dan Anda tidak memiliki permen karet? Di sini Anda dapat menemukan beberapa solusi cepat yang dapat membantu Anda mengatasi masalah ini.
Sisi baik menemukan 5 cara efektif dan cepat untuk menghilangkan bau mulut. Ada juga bonus yang menunggu Anda di akhir artikel.
Alasan mengapa kita memiliki bau mulut
Bau busuk itu muncul karena bakteri dapat berkembang biak akibat kebiasaan buruk. Jika Anda memiliki masalah ini, Anda harus memikirkan kebersihan yang lebih baik untuk mulut dan lidah Anda, dan, tentu saja, kebiasaan makan yang lebih baik. Berikut adalah beberapa alasan umum mengapa kita memiliki bau mulut:
- Makan banyak makanan yang kaya akan sulfur.
- Merokok dan alkohol.
- Mikrobioma oral
- Penyakit gusi
- Stres dan kecemasan.
- Infeksi mulut.
- Karies
Jika Anda perlu menghilangkan bau mulut segera, dan Anda tidak memiliki sikat gigi atau permen karet, ada cara efektif untuk mengurangi bau.
1. Minumlah air
Bakteri di mulut kita melepaskan gas kotor dan air liur mencegah pelepasan ini. Semakin Anda terhidrasi, semakin sedikit Anda akan bernapas. Jadi jika Anda memiliki mulut kering, cukup minum segelas air.
2. Kunyah bumbu seperti mint, peterseli, atau basil.
Jika Anda berada di sebuah pesta, cukup kunyah bumbu seperti mint. Jelas itu tidak akan membersihkan gigi Anda, tetapi itu akan menyelamatkan Anda dengan bau yang kuat. Ini sangat efektif, tetapi hanya bekerja untuk waktu yang singkat.
3. Memiliki apel
Bawa apel saat Anda meninggalkan rumah. Apel mengandung polifenol teroksidasi, yang membantu menetralkan bau tak sedap di mulut. Dan mereka juga membersihkan gigi Anda karena teksturnya.
4. jus lemon
Lemon tidak hanya sehat, tetapi juga bermanfaat melawan bau mulut, karena mereka membunuh bakteri yang dapat menghasilkan bau yang tidak diinginkan. Cukup hisap irisan lemon atau peras ke dalam segelas air. Ini juga sangat efektif setelah makan bawang putih atau bawang.
5. Masukkan gel napas ke dalam saku Anda.
Jika Anda terus-menerus mengalami masalah dengan napas tak sedap, cukup masukkan beberapa gel bernafas di saku baju atau tas. Ini adalah solusi yang baik untuk orang yang memiliki masalah sendi atau otot dan tidak dapat mengunyah permen karet.
Bonus: Blogger kecantikan ini menyarankan cara yang menarik dan efektif untuk memerangi bau mulut.
Tinggalkan komentar di bawah ini jika Anda menyukai retas kami untuk menjaga napas tetap segar atau jika Anda mengetahui perbaikan cepat lainnya.
Diilustrasikan oleh Daniil Shubin untuknya BrightSide.me
Sumber: https://brightside.me/inspiration-health/5-killer-maneras-de-detener-mal-aliento-en-solo-5-minutos-624760 /
