7 Aplikasi Yoga Terbaik untuk iPhone agar Anda Tetap Sehat dan Bugar di 2019

Melakukan beberapa jenis olahraga kini telah menjadi norma untuk kesehatan yang baik. Di dunia yang sibuk ini, kita tidak punya waktu untuk merawat tubuh kita, yang selanjutnya dapat menyebabkan penyakit parah. Oleh karena itu, sekarang perlu melakukan beberapa jenis latihan untuk menjaga tubuh Anda tetap bugar. Anda dapat melakukan yoga karena lebih dari sekedar latihan. Yoga sudah dikenal sejak lama. Ini adalah bentuk latihan terbaik untuk meningkatkan fleksibilitas dan meningkatkan kesehatan pernapasan dan peredaran darah. Anda tidak perlu meluangkan waktu untuk kelas yoga karena Anda cukup melakukan yoga di rumah.

Teknologi telah membuat hidup kita lebih mudah karena sekarang kita dapat mengakses latihan yoga tingkat lanjut di ujung jari kita. Dengan aplikasi ini, Anda dapat berlatih yoga di mana saja dan kapan saja. Dengan bantuan aplikasi ini, Anda dapat mengatur sesi yoga sesuai kebutuhan Anda. Tidak ada yang suka kompromi dalam hal kebugaran, tetapi sekarang dengan bantuan aplikasi ini, Anda dapat dengan mudah menjadwalkan sesi yoga di rumah.

Jadi, inilah pilihan kami untuk Top 7 Aplikasi Yoga Terbaik untuk iPhone yang akan membantu Anda menjadi sehat dan bugar.

Aplikasi Yoga Terbaik untuk iPhone:

1. Yoga Harian – Latihan & Kebugaran

Yoga Harian adalah salah satu aplikasi yoga terbaik untuk pengguna iPhone. Ini menawarkan 200+ yoga, pilates, asana, kelas meditasi. Sebanyak 20 ahli yoga terlibat dalam latihan yoga untuk membuatnya mudah dan nyaman. Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan rencana yang dijadwalkan untuk mengencangkan tubuh, penurunan berat badan, kekuatan, fleksibilitas, relaksasi, keseimbangan, menstruasi, detoksifikasi tubuh, meditasi, dll. Aplikasi ini memang aplikasi yoga yang sempurna.

Fitur utama:

1. Panduan pelatih online
2. 200+ kelas yoga
3. Catat data kesehatan Anda
4. 7 bahasa tersedia di seluruh dunia

Unduh Yoga Harian

2. Yoga Studio: Pikiran & Tubuh

Dengan Yoga Studio, Anda dapat mengubah ruang tamu Anda menjadi studio yoga. Satu-satunya hal yang perlu Anda lakukan adalah memilih rencana dan menemukan kelas yoga yang paling cocok untuk Anda. Anda bisa membuat kelas yoga sendiri. Aplikasi ini menyediakan panduan perpustakaan lebih dari 280 pose dengan instruksi rinci. Anda juga dapat mengubah dan menyesuaikan kelas sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda bahkan dapat memilih musik latar dan menciptakan suasana kelas Anda sendiri.

Fitur utama:

1. Buat kelas yoga Anda sendiri
2. Jadwalkan dan lacak latihan
3. Panduan perpustakaan lebih dari 280 pose
4. Sempurna untuk pemula

Unduh Yoga Studio

3. 5 menit latihan yoga

Aplikasi ini sangat cocok untuk mereka yang hanya dapat menyisihkan 5 menit untuk latihan yoga mereka. Postur yoga sederhana membuatnya sempurna untuk pemula. Setiap postur yoga dijelaskan secara rinci dengan gambar yang jelas. Aplikasi ini memastikan bahwa setiap sesi yoga membutuhkan waktu kurang dari 5 menit. Aplikasi ini gratis untuk digunakan tetapi juga menawarkan tingkat premium.

Fitur utama:

1. Sesi yoga 5 menit
2. Latihan yoga harian yang cepat
3. Pose yoga yang efektif
4. Latihan Yoga Reguler

Unduh 5 Menit Latihan Yoga

4. Cukup Yoga – Pelatih Kebugaran

Cukup Yoga tersedia sebagai unduhan gratis. Ini berisi 20, 40, dan 60 menit yoga rutin. Bagian terbaik tentang aplikasi ini adalah masing-masing postur yoga ditunjukkan oleh pelatih pribadi yang bersertifikat. Ini juga menyediakan instruksi audio untuk seluruh rutinitas yoga. Versi gratis dari aplikasi ini sangat bagus untuk pemula.

Fitur utama:

1. Petunjuk audio
2. 30+ pose
3. 3 Rutin yang telah ditentukan
4. Pilih panjang latihan Anda

Unduh Simply Yoga

5. Yoga | Down Dog

Yoga | Down Dog menyediakan pengantar tiga hari untuk seri yoga. Dengan aplikasi ini, Anda juga dapat mengunduh latihan untuk penggunaan offline dan kemudian menggunakannya di mana saja. Anda juga dapat memilih musik yang Anda sukai selama sesi yoga. Aplikasi ini secara otomatis menyinkronkan di semua perangkat Anda. Versi gratis dari aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengakses latihan lanjutan yang bervariasi dari 15 hingga 90 menit.

Fitur utama:

1. Unduh latihan untuk penggunaan offline
2. Mengubah Musik yang Dinamis
3. Pilih suara yang Anda sukai
4. Sempurna untuk pemula

Unduh Yoga | Down Dog

6. Yoga – Pose & Kelas

Yoga- Poses & Classes gratis untuk digunakan, namun, Anda dapat memanfaatkan semua latihan yoga sebagai bagian dari langganan bulanan. Aplikasi ini membantu Anda mengembangkan fleksibilitas melalui serangkaian peregangan intens. Ini juga menyediakan sesi yoga harian untuk ABS untuk mengencangkan otot perut. Ada yoga untuk pelari yang membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan Anda. Selain itu, ini adalah aplikasi terbaik untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.

Fitur utama:

1. Yoga harian untuk ABS
2. Memperbaiki Yoga Cepat
3. Tersedia secara gratis
4. Yoga pagi

Unduh Yoga- Poses & Kelas

7. Asana Rebel

Jika Anda ingin bugar dan ramping, maka Asana Rebel sangat cocok untuk Anda. Aplikasi ini memang ideal untuk mereka yang ingin menjadi bugar, menurunkan berat badan dan ingin menjalani hidup yang sehat. Ini juga berfokus pada fleksibilitas, keseimbangan, dan kekuatan. Asana Rebel juga menyediakan latihan pribadi sesuai dengan tujuan kebugaran Anda.

Fitur utama:

1. 100+ latihan
2. Menurunkan berat badan
3. Latihan pribadi
4. Tersedia dalam enam bahasa

Unduh Asana Rebel

Jadi, ini adalah beberapa Aplikasi Yoga Terbaik untuk iPhone yang pasti akan meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan Anda. Jika Anda tidak memiliki cukup waktu dalam sehari untuk berolahraga, maka aplikasi ini adalah sesuatu yang dapat Anda andalkan sepenuhnya. Cobalah aplikasi ini dan beri tahu kami mana yang paling Anda sukai.

TERKAIT