Apa yang harus Anda ketahui tentang Google Fit, pelacak aktivitas Google

Sementara Apple terus fokus pada kesehatan melalui perangkat seperti Apple Watch dan aplikasinya Apple Kesehatan, Google telah mengumumkan serangkaian perbaikan untuk Google Fit, platform aktivitas dan pelacakan latihannya.

Di antara fitur-fitur baru yang baru diluncurkan adalah penyebaran penuh Mode Gelap, yang sekarang sepenuhnya diimplementasikan, selain grafis baru untuk integrasi pelacakan tidur, sebuah fitur yang kembali ke aplikasi awal tahun ini.

Meskipun sebelumnya Anda dapat memperoleh data tidur dari aplikasi pihak ketiga, sekarang informasi disajikan secara visual, yang menjanjikan untuk membantu Anda lebih memahami sejarah dan tren Anda. Ini, selain meningkatkan fungsi untuk memantau aktivitas fisik.

Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan Google Fit, aktivitas dilacak ke dalam dua kategori: Pindahkan Menit dan Poin Jantung. Penyesuaian dihitung setiap menit dengan 30 langkah atau lebih sebagai satu menit pergerakan, dan akan memberi Anda titik Poin Jantung untuk setiap menit aktivitas yang cukup intens, atau ketika Anda menyelesaikan lebih dari 100 langkah per menit.

Adapun perubahan lain yang juga digunakan dalam aplikasi Google Fit, sekarang ada bagian untuk pelatihan terbaru Anda. Ketika Anda membuka aplikasi dan pindah ke bawah, Anda akan melihat pelatihan di mana Anda berpartisipasi untuk terakhir kalinya, baik naik sepeda atau ketika Anda joging atau berjalan. Statistik Anda tercantum di bawah ini, seperti berapa banyak poin yang Anda dapatkan, berapa lama pelatihan berlangsung, dan seberapa jauh Anda dapatkan. Anda juga memiliki akses ke peta visual yang dilacak oleh GPS, yang menunjukkan dengan tepat ke mana Anda pergi.

Fitur baru lainnya adalah kemampuan untuk menyesuaikan intensitas aktivitas, sehingga Fit memberi Anda Poin Jantung yang lebih tepat untuk pelatihan Anda. Setiap kali Anda secara manual mendaftarkan latihan di buku harian Anda, Anda akan melihat slider di bawah bagian berjudul "Usaha", yang mana Anda dapat menyesuaikan seberapa mudah atau sulit sesi Anda.

Jika Anda memiliki jam tangan pintar Wear OS, Anda juga dapat mengandalkan perangkat Anda untuk tenang selama masa-masa penuh tekanan itu. Mirip dengan Apple Watch atau Fitbit, sekarang Google Fit mencakup aplikasi yang didedikasikan untuk latihan pernapasan di Wear OS.


Pos terkait

Back to top button