Aplikasi Android untuk membantu Anda menjalani kehidupan yang sehat
Jika ada tujuan yang lebih klasik setiap tahun, itu adalah untuk hidup lebih sehat. Setelah liburan dan melebih-lebihkan, itu normal bahwa kita telah mengambil beberapa pound ekstra, jadi sekarang saatnya untuk menurunkan berat badan. Atau sekadar menjalani kehidupan yang lebih sehat, melalui diet dan olahraga.
Tetapi kenyataannya adalah untuk mencapai tujuan ini, Anda harus memiliki cukup kemauan, dan itu bisa sulit. Untungnya, di Google Play Store Kami dapat menemukan banyak aplikasi yang bisa sangat berguna.
Aplikasi Android untuk menjalani kehidupan yang sehat
Aplikasi olahraga
Tantangan olahraga 30 hari
Jika Anda ingin mendapatkan bentuk tubuh sedikit demi sedikit, pilihan yang baik adalah Tantangan Olahraga 30 Hari. Aplikasi ini dirancang untuk secara bertahap meningkatkan keterampilan olahraga Anda lebih dari sebulan sehingga Anda bisa mendapatkan langkah demi langkah yang pas.
Klub Pelatihan Nike
Merek Nike juga memiliki aplikasi menarik yang disebut Klub Pelatihan Nike di mana Anda dapat menemukan berbagai latihan untuk melakukan pelatihan Anda di rumah.
https://www.youtube.com/watch?v=lSlCMbT0F94 [/ embed]
Semua latihan disertai dengan foto dan video sehingga Anda dapat belajar melakukannya dengan mudah.
Aplikasi keringat dan Androod untuk pelatihan keringat
Pilihan lain yang menarik bagi mereka yang ingin berolahraga di rumah adalah aplikasi Android Sweat, guru kebugaran Kayla Itsines. Di dalamnya, Anda dapat menemukan beberapa grafik latihan 28 menit yang dapat Anda lakukan dengan mudah dari privasi rumah Anda.
Karena itu, kurangnya waktu untuk pergi ke gym bukan lagi alasan untuk tidak berolahraga lagi.
Aplikasi untuk meningkatkan diet Anda
8 Fit, kebugaran dan nutrisi
Rata-rata antara aplikasi untuk makan lebih baik dan berolahraga adalah 8fit, aplikasi yang mencakup tabel dan diet olahraga untuk mencapai tujuan Anda dengan lebih mudah.
Yazio
Aplikasi lain yang bisa sangat praktis dalam pencarian Anda untuk mencapai berat badan yang sehat, penghitung kalori. Anda menuliskan apa yang Anda makan dan itu membuat Anda menghitung kalori yang dimilikinya. Meskipun ada banyak aplikasi jenis ini, hari ini kita akan restart Yazio.
Apakah Anda menggunakan aplikasi semacam itu untuk mencoba menjalani kehidupan yang lebih sehat? Sudahkah mereka membantu Anda mencapai tujuan Anda? Kami mengundang Anda untuk membaca bagian komentar kami dan memberi tahu kami pendapat Anda tentang jenis aplikasi hidup sehat Android ini.
