Blue Monday 2020: situs web dan aplikasi untuk memotivasi dan menghindari gangguan
Biasanya, Senin sudah hari yang sulit. Dengan gelombang dingin ini mereka menjadi lebih menanjak. Tetapi hari ini juga khusus, karena memang demikian Senin Biru, hari yang dianggap paling menyedihkan dalam setahun. Dan itu adalah bahwa pada awal Januari ada faktor-faktor seperti mendapatkan gagasan bahwa tahun baru dimulai, bahwa kita berada dalam kemiringan penuh Januari dan setelah menghabiskannya pada Natal dan Reyes, mencapai akhir bulan akan menjadi suatu prestasi, bahwa Hari-hari singkat, hari sudah gelap, kita pergi bekerja ketika malam, masih hilang untuk liburan kalender berikutnya dan itu sangat dingin dan sulit untuk bangun dan duduk di kursi kantor.
Inilah faktor-faktor itu psikolog Cliff Arnall pada tahun 2005 mendefinisikan Senin ketiga tahun baru sebagai Senin Biru, sebuah teori kontroversial yang digambarkan oleh banyak orang sebagai 'Pseudoscience' dan itu media seperti The Guardian berusaha menyangkal, karena asalnya dapat ditelusuri ke kampanye periklanan agensi Sky Travel.
Bagaimana cara mengalahkan Blue Monday
Tetapi meskipun dalam dirinya sendiri itu terdengar lebih bohong dari yang lain, ada orang-orang yang memiliki, menderita atau mengidentifikasi dengan faktor-faktor Blue Monday. Dan salah satu konsekuensi dari berjalan dengan lancar adalah lebih sulit bagi kita untuk berkonsentrasi. Dan jika kita bekerja di depan PC dengan koneksi jaringan, maka penundaan dapat dengan mudah. Itulah sebabnya kami membawa Anda beberapa trik dalam bentuk ekstensi dan aplikasi peramban yang akan membantu Anda lebih fokus di tempat kerja dan menghindari kehilangan fokus:
Aplikasi
Luar biasa, memotivasi saya!
Dianugerahi gelar Aplikasi Tahun Ini di Google Play Store, Memotivasi saya! Ini adalah aplikasi yang berfungsi untuk melatih diri Anda untuk mencapai tujuan Anda, dapatkan lebih banyak energi, makan sehat, tidur lebih baik, menurunkan berat badan dan / atau tetap termotivasi, memasang 5 kebiasaan sehat yang akan membuat Anda melupakan kelelahan, energi rendah dan keputusasaan. Ini adalah pelatih yang terintegrasi dalam ponsel di mana Anda akan memilih jika Anda mau:
- Merasa lebih energik
- Lebih fokus
- Menurunkan berat badan
- Tidur yang lebih baik
Unduh Fabulous Motivate me! untuk Android
Unduh Fabulous Motivate me! untuk iOS
Tenang
Ketika tiba di rumah sudah saatnya untuk bersantai. Pada titik ini unduh di ponsel Anda Tenang, mungkin aplikasi terbaik untuk menghadapi Senin biru. Ini adalah aplikasi untuk iOS dan Android meditasi yang akan membantu Anda membawa lebih banyak kejelasan, kegembiraan dan kedamaian dalam kehidupan sehari-hari Anda. Dan cara apa yang lebih baik untuk memulai dengan itu adalah hari yang paling menyedihkan dalam setahun.
Ekstensi
GangguOFF
Diciptakan untuknya Browser web Chrome, Mengalihkan perhatian Ini adalah ekstensi yang pernah dipasang Ini akan membantu kita menghindari godaan yang sangat khas pada Blue Monday cara berhenti bekerja atau belajar untuk menjelajahi Web. Dengan sedikit komitmen Anda dapat menghindari splicing satu demi satu video YouTube bahwa kita telah melihat atau berkonsultasi dengan jejaring sosial setiap saat, karena ekstensi ini akan bertanggung jawab untuk memblokir situs web yang tidak boleh kita kunjungi selama jam kerja / studi.
Setelah menginstalnya, kita harus mengonfigurasi ekspansi dengan memasukkan domain dan situs web yang biasanya dikunjungi ketika tidak jatuh tempo dan mengurangi efisiensi produksi. Selain itu, DistractOff juga memungkinkan Anda merencanakan jadwal hari dan jam untuk tujuan ini, atau bahkan "melewati blok sementara" ketika kita perlu istirahat dan melihat gif anak kucing pulih sedikit. Anda dapat mengunduhnya dari sini dan mulai menggunakannya.
StayFocusd
Tersedia di sini untuk diunduh, StayFocusd itu adalah Ekstensi browser Google Chrome yang fungsinya adalah batasi waktu yang kita habiskan menjelajahi halaman web diblokir Ekstensi memerlukan konfigurasi awal di mana kami mengatur waktu maksimum baik dalam jam atau hari yang bisa kita habiskan di masing-masing situs web yang diblokir.
Dan kami membuat sendiri situs web ini, jadi misalnya kami dapat menempatkannya dari jam 9 pagi hingga jam 5 sore kita tidak akan lebih dari X menit masuk Twitter, YouTube, Amazon atau Google misalnya. Setelah waktu yang ditentukan berlalu, akses ke web yang dipermasalahkan akan menjadi lebih sulit. Dan itu juga memiliki opsi yang langsung blokir situs Tidak ada kemungkinan untuk masuk.
LeechBlock NG
Mirip dengan yang sebelumnya, LeechBlock NG itu adalah ekstensi untuk browser Mozilla Firefox apa yang bisa kamu unduh di sini secara gratis dan itu juga memungkinkan blokir halaman web secara permanen atau untuk waktu tertentu dalam hitungan menit, jam atau hari. Jika kita tidak memiliki banyak kemauan, kita dapat meminta ekstensi bahwa setiap kali kita memasuki situs web yang diblokir, itu akan redirect ke halaman yang telah ditentukan, atau web di mana kita tidak ingin membuang waktu mengisi begitu lambat, mari kita putus asa dan memilih untuk menutupnya.
Bahkan kita dapat menandai fungsi yang mencegah kita dari membatalkan perubahan ini untuk memungkinkan situs web yang kita tahu akan mengalihkan perhatian kita, untuk memberikan bantuan kepada tekad kita.
