Cara Menambahkan Resep ke MyFitnessPal

Anda dapat menambahkan resep sendiri ke aplikasi MyFitnessPal Anda jika yang Anda gunakan tidak ada di sistem itu sendiri. Dimungkinkan untuk menambahkan resep sebanyak yang Anda inginkan. Dengan cara ini, Anda bisa memastikan mencatat setiap makanan yang Anda makan. Ini sangat berguna jika Anda ingin menambahkan bahan-bahan Anda sendiri dan bakat sendiri untuk makanan Anda. Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk memonitor asupan kalori Anda dengan lebih benar.

Memulai Menambahkan Resep

Menambahkan resep ke MyFitnessPal Anda itu mudah. Cukup ikuti langkah-langkah ini untuk memulai:

1. Buka aplikasi dan di sudut kiri atas Anda akan melihat tiga bilah horizontal. Klik pada bilah untuk menampilkan menu yang membentang di sisi kiri aplikasi Anda.
2. Gulir ke bawah ke fungsi yang mengatakan, "Resep, Makanan & Makanan" dan pilih.
3. Di bagian paling bawah layar baru yang muncul, Anda akan melihat garis biru yang bertuliskan "Buat Resep". Ini adalah tombol yang dapat Anda tekan, jadi silakan dan pilih.
4. Anda kemudian diberi dua pilihan. Anda dapat membuat resep dengan menambahkan satu dari web, atau Anda dapat memasukkan bahan secara manual.

Dan hanya itu yang ada di sana!

Menambahkan Resep dari Situs Web

Bagian selanjutnya rumit karena kadang-kadang berhasil dan kadang tidak, dan tidak ada cara untuk menebak kapan akan. Pertama, Anda akan disajikan dengan beberapa opsi yang relevan. Sebagian besar, ini akan bekerja dengan aplikasi.

Jika Anda ingin menambahkan resep dari salah satu situs web yang ditampilkan pada aplikasi, maka silakan dan kunjungi situs web melalui aplikasi itu sendiri. Jika tidak, Anda harus mengetikkan nama situs web tempat Anda ingin mengunduh resep dan mengulangi prosesnya.

Jangan sorot teks atau hal semacam itu. Yang harus Anda lakukan adalah mencari tombol biru di bagian bawah yang bertuliskan, "Impor Resep." Setelah Anda memilih opsi ini, Anda diberikan ikhtisar tentang apa yang dapat dikumpulkan aplikasi dari situs web.

Periksa dan Ubah Apa Yang Dipotong dari Situs Web

Di sinilah biasanya salah bagi kebanyakan orang. Ini mungkin tidak menunjukkan resep kepada Anda, atau mungkin semuanya salah, atau mungkin memiliki simbol aneh. Untungnya, Anda dapat mengubah dan mengubah resep hingga benar.

Proses retooling biasanya melibatkan penambahan jumlah bahan. Keluhan umum adalah bahwa aplikasi tidak dapat mengambil simbol tertentu, yang berarti Anda harus kembali dan menambahkan "Oz" dan "Tsp" dan sebagainya.

Tinjau Bahan

Aplikasi ini sekarang akan mencocokkan bahan-bahan yang Anda temukan dengan bahan-bahan pada database-nya. Ini akan mencari masing-masing, dan kemudian menambahkan total kalori yang dipegangnya. Di sinilah Anda harus menggunakan akal sehat Anda.

Misalnya, Anda mungkin melihat bahwa satu sendok teh kayu manis mengandung terlalu banyak kalori. Jika itu masalahnya, Anda perlu mengeklik bahan dan mengerjakan ulang apa yang dikatakan aplikasi tentangnya. Karenanya, Anda harus mengeklik Kayu Manis dan mengetahui bahwa itu telah ditetapkan sebagai kayu manis utuh, padahal sebenarnya yang Anda maksud adalah satu sendok teh kayu manis tanah.

Periksa ulang semua bahan sebelum mengklik tombol "Next". Periksa total kalori untuk setiap bahan, pastikan ukuran porsi juga benar, karena ini akan mengurangi jumlah kalori juga. Setelah selesai, klik untuk menambahkannya ke buku harian, dan Anda telah menambahkan resep ke aplikasi MyFitnessPal.

Mengapa Fungsi Resep Impor Gagal Terkadang?

Ada banyak alasan mengapa fungsi impor resep tidak berfungsi. Paling umum, itu karena teks dienkripsi sehingga orang tidak dapat menyalin dan menempelkannya. Karena itu, aplikasi tidak dapat membacanya. Alasan umum lainnya adalah bahwa orang memiliki resep sebagai file gambar, dan aplikasi juga tidak dapat membaca teks dari gambar. Atau pengkodean situs web hanya memungkinkan Anda untuk menampilkan bagian dari teks.

Namun lebih banyak alasan termasuk situs web menambahkan konten secara otomatis ke setiap baris resep, seperti menambahkan tagline atau nama situs web. Juga, ada kalanya iklan dibaca oleh aplikasi karena merupakan hal pertama yang ditemukan.

Memasuki Bahan Secara Manual

Sebelumnya di artikel, kami menyatakan bahwa ada dua opsi. Pertama, Anda dapat menambahkan resep dari web, atau sebagai alternatif, memasukkan bahan secara manual.

Memasuki bahan dari situs web membutuhkan langkah-langkah yang ditunjukkan di atas. Memasukkan bahan secara manual sangat mendasar. Ikuti langkah ini:

1. Buka aplikasi dan di sudut kiri atas Anda akan melihat tiga bilah horizontal.
2. Klik pada bilah untuk menampilkan menu, dan temukan fungsi yang mengatakan, "Resep, Makanan & Makanan." Sekarang klik di atasnya. Di bagian bawah layar muncul tombol yang mengatakan, "Buat Resep." Silakan dan tekan.
3. Anda kemudian diberi dua pilihan. Anda dapat membuat resep dengan menambahkan satu dari web, atau dengan memasukkan bahan secara manual. Memasukkan bahan secara manual menampilkan layar yang terlihat seperti buku harian online atau aplikasi pencatat. Cukup ketik bahan bersama dengan jumlah yang dibutuhkan.
4. Setelah selesai, klik tombol "Berikutnya" untuk melanjutkan.
5. Ini kemudian akan memberi Anda bahan dan jumlah kalori yang cocok. Sama seperti sebelumnya, Anda perlu memeriksa untuk melihat apakah ini benar. Periksa nilai jumlah dan jumlah kalori untuk masing-masing dan cari kesalahan.
6. Setelah selesai, klik "Berikutnya" atau "Simpan" atau "Tambahkan ke Buku Harian" tergantung pada layar mana Anda berada.

Kesimpulan – Periksa Kesalahan

Aplikasi yang tidak dapat menguraikan informasi itu merepotkan, tetapi kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah tidak memeriksa daftar bahan. Gunakan akal sehat Anda dan cari jumlah kalori yang terlalu tinggi atau terlalu rendah – di situlah letak kesalahannya. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah resep dengan jumlah kalori yang salah karena akan membuatnya terlihat seperti Anda bisa makan makanan tertentu tanpa menambah berat badan.

Apa yang kamu pikirkan? Apakah jenis aplikasi ini akan sepenuhnya mengotomatiskan penambahan resep ke dalam basis data mereka? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.