Cara mengetahui apa yang Anda makan berkat aplikasi ini

Kami semakin menyadari apa yang kami makan dan khawatir tentang makan makanan yang sehat. Yaitu, setiap kali kita mencoba makan lebih sedikit makanan yang diproses ultra dan makan lebih banyak buah, sayuran, dan polong-polongan dalam hidup kita sehari-hari. Apa kendala utama yang kita temukan ketika mencoba mempertahankan pola makan yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh kita? Pada dasarnya dua poin penting: waktu (bukan kekurangannya) dan ketidaktahuan tentang apa yang kita makan. Banyak yang berpikir bahwa makan sehat kebetulan memakan salad yang disiapkan disertai dengan jus jeruk bata dan kami tidak memperhitungkan jumlah garam atau gula, masing-masing, yang dapat dimiliki produk ini.

Sehat atau tidak? Cobalah Yuka dan keluarlah dari keraguan

Saya berharap ada aplikasi yang, melalui pemindaian barcode praktis, memberi tahu Anda apakah itu sehat atau tidak, bahan-bahan yang dimilikinya dan jika direkomendasikan untuk diet yang sehat, kan?! Yah itu ada dan namanya adalah Yuka. Yang terbaik dari semuanya adalah bahwa itu benar-benar gratis, memiliki banyak pendapat positif, tidak terlalu berat (hanya 24 MB) dan memiliki desain yang paling menarik dan sederhana sehingga Anda tidak tersesat ketika datang untuk membuat diet yang bermanfaat bagi kesehatan

Untuk menikmati aplikasi Yuka, kita harus terhubung ke akun email kita. Setelah akun kami diaktifkan, kami akan memiliki akses ke layar beranda, tempat kami akan memiliki daftar vertikal semua produk yang kami pindai, kalau-kalau kami ingin memeriksanya nanti. Tetapi kami pergi dengan hal yang paling penting: mari kita memindai produk pertama kami. Untuk melakukan ini kita akan menekan ikon kotak di kanan bawah. Kami mengizinkan aplikasi untuk mengambil foto dan pemindai akan terbuka. Kami mengambil produk dan membaca barcode dengan ponsel kami. Jika produk tampak gelap, jangan ragu untuk mengaktifkan senter pada ikon yang muncul di kiri atas.

Bagaimana cara mengetahui apakah makanan itu sehat atau tidak?

Setelah produk terdeteksi, kita akan melihat namanya dan, di bawah, skor yang diterima sesuai dengan seberapa sehatnya. Dalam hal ini, ia telah memutuskan bahwa kaleng mentimun acar memiliki skor 52 dari 100, yang sesuai dengan yang disetujui. Kami mengunggah tab dan menemukan informasi tambahan tentang produk yang telah kami pindai.

Kami memiliki beberapa kategori pada layar ini yang akan memberi kami informasi tentang segala sesuatu yang berkaitan dengan produk yang dipindai. Misalnya, ini akan memberi tahu kami jika produk tersebut organik, berapa banyak buah dan sayuran yang dikandungnya, proteinnya, nilai energi (kalori), rasio lemak jenuh dan jumlah gula. Setelah semua informasi ini kami menemukan poin negatif dari produk. Dalam hal ini, misalnya, kami memiliki aditif yang harus kami hindari (dengan daftar lengkapnya) dan kandungan garam yang berlebihan, sehingga produk ini tidak akan sangat direkomendasikan untuk masalah hipertensi atau jantung secara umum.

Aplikasi ini memiliki beberapa tab konten. Di sebelah layar utama kami memiliki satu di mana kami akan menawarkan alternatif yang sehat untuk produk yang telah kami pindai dan yang tidak begitu banyak. Di layar terakhir kita akan memiliki grafik ringkasan di mana kita bisa melihat makanan apa yang telah kita pindai.

Berita lain tentang … kesehatan