Cara menyingkirkan gangguan sebelum merusak produktivitas Anda

Seberapa sering Anda menunda sebagai tenggat waktu untuk kelas-kelas penting atau proyek kerja untuk muncul? Mungkin Anda sedang mencari Twitter atau main-main di TikTok. Apa pun yang Anda lakukan, itu tidak berhasil.

Mengeluh tidak akan mengakhiri proyek; Untuk meningkatkan produktivitas Anda, Anda perlu menghindari gangguan, tugas yang sulit ketika YouTube Hanya dengan sekali klik.

Luangkan waktu Anda untuk melawan kepanikan dan ikuti tujuh tips ini untuk menyelesaikan gangguan.

Ditampilkan sebagai: Halaman halaman

• 
  

  Tetapkan tujuan mikro yang adil

  Sebuah proyek hebat bisa melumpuhkan. Jangan merasa kewalahan; Terorganisir Hitung berapa banyak waktu yang dibutuhkan proyek Anda dan bagi tugas-tugas Anda menjadi tujuan mikro yang masuk akal: habiskan beberapa jam untuk penelitian satu hari dan simpan untuk yang berikutnya, misalnya. Kemudian tetapkan jadwal di Google Kalender atau gunakan aplikasi daftar tugas.

• 
  

  Nonaktifkan notifikasi

  Tidak ada yang merusak fokus Anda seperti deritan telepon terus menerus Anda. Anda tidak dapat mencegah teman Anda meminta transportasi atau pacar Anda bertanya ke mana Anda akan makan malam, tetapi Anda dapat mengurangi gangguan dengan mematikan notifikasi seluler. Jika godaan masih membanjiri Anda, hidupkan mode Jangan ganggu atau matikan telepon sepenuhnya.

• 
  

  Tutup tab yang tidak relevan

  Lebih sulit untuk fokus ketika Slack chat menggoda Anda, Twitter utas atau album yang dibagikan dari Foto Google. Sebelum memulai, ya, meskipun waktu terbatas, konfigurasikan dan perbarui browser Anda. Tutup 41 tab yang Anda buka kemarin dari menyelam dalam Wikipedia di katak Suriname. Hapus game yang benar-benar diinginkan teman Anda untuk Anda coba. Apa pun yang tidak membantu tugas yang ada harus dihapus dari pandangan.

• 
  

  Masukkan pengolah kata Anda dalam mode fokus

  Kebanyakan pengolah kata modern memiliki mode fokus yang jelas dan sederhana. Di Microsoft Word, navigasikan ke Lihat> Pendekatandan Anda siap untuk pergi; bilah atas dan bawah menghilang, hanya menyisakan halaman putih dan perbatasan hitam. Google Documents tidak menyertakan mode fokus, meskipun beberapa mungkin bekerja untuk Chrome, tetapi itu dapat mencapai efek yang sama dengan ekstensi.

• 
  

  Manfaatkan plugin

  BTW, plugin pihak ketiga dapat membantu Anda tetap di jalur, dan Chrome membuatnya mudah. Buka toko web Chrome dan klik Extensions. Temukan plugin yang Anda inginkan dan klik Add to Chrome di sudut kanan atas layar Anda. Untuk informasi lebih lanjut, lihat Cara mengelola ekstensi browser Anda.

• 
  

  Headphone dan suara santai

  Sepasang headphone peredam bising yang bagus, seperti Bose QuietComfort 25 atau Marshall Mid ANC, menjadikan ruang kerja yang paling tak tertahankan sebagai oasis ketenangan.

  Bagi kita yang membutuhkan sesuatu yang lunak untuk membuat pekerjaan kita lebih mudah, industri dalam negeri YouTube Mengkompilasi skor film, medley permainan video, dan aliran lagu yang lancar (dibintangi gadis-gadis hip-hop rendah-kesetiaan yang ikonik) memberikan kemudahan mendengarkan yang selangkah lebih maju dari white noise

  Spotify juga menawarkan daftar lagu santai untuk yang cemas. Buka aplikasi, dan di Browse, gulir ke daftar genre, yang menampilkan opsi seperti Menangguhkan, Game, TV, dan Film, atau Klasik.

• 
  

  Istirahatlah

  Terkadang strategi kerja terbaik tidak berhasil. Dengan aplikasi manajemen waktu baru yang ramping, istirahat untuk berdiri, meregangkan badan, berjalan, atau makan untuk menghindari kelelahan.