4 Tips untuk meningkatkan pelacakan tidur di iOS 14 di iPhone

Pelacakan tidur adalah tambahan penting untuk Apple Health menawarkan sejumlah fitur kesehatan dan kebugaran termasuk kemampuan untuk memeriksa tingkat suara headphone secara real time dan secara otomatis mengurangi suara headphone yang keras. Sejauh ini, saya suka menggunakan pelacak tidur bawaan untuk melacak tidur dan memperbaikinya juga. Namun, beberapa pengguna telah melaporkan bahwa itu tidak dapat secara akurat melacak tidur. Jika Anda menghadapi masalah yang sama, coba tips ini untuk meningkatkan pelacakan tidur di iOS 14 di iPhone Anda.

Kiat untuk meningkatkan pelacakan tidur di iPhone yang menjalankan iOS 14 atau lebih baru

Jadi, apa yang bisa mencegah pelacak tidur bawaan merekam data dengan benar? Dari apa yang saya tahu setelah melihat lebih dekat cara kerja pelacakan tidur dan menggunakannya untuk mengawasi tidur saya karena tersedia di iOS 14 beta, mungkin karena gangguan lain-lain sumbu atau terlalu banyak hal yang mengganggu. .

Selain itu, saya tidak akan sepenuhnya mengesampingkan kemungkinan bahwa bug langka dapat mengganggu pelacak tidur. Mempertimbangkan semua ini, saya telah menyarankan solusi yang mungkin membantu dalam pemecahan masalah.

Mulai ulang paksa iPhone Anda

Solusi pertama yang saya sarankan untuk Anda coba adalah hard reset perangkat Anda. Lebih sering daripada tidak restart paksa bekerja dalam memperbaiki masalah acak yang tampaknya tidak muncul. Jadi akan lebih bijaksana untuk mencobanya terlebih dahulu.

• Jika Anda memiliki iPhone 8 atau lebih baru, tekan dan lepaskan tombol volume atas dengan cepat. Kemudian tekan dan lepaskan tombol volume bawah dengan cepat. Sekarang tahan tombol samping sampai Apple logo muncul di layar.
• Di iPhone 7/7 Plus, Anda perlu menahan tombol volume bawah dan tombol samping secara bersamaan hingga Apple logo muncul di layar.
• Jika Anda memiliki iPhone 6s atau 6s Plustahan tombol beranda dan tombol daya secara bersamaan untuk memaksa memulai ulang perangkat Anda.

Sekarang mari selesaikan sesi tidur untuk mengetahui apakah pelacakan tidur telah membaik.

Pelacakan tidur yang disesuaikan dengan sempurna

Jika solusi pertama tidak memperbaiki masalah pelacakan tidur Anda, pastikan Anda telah menyesuaikannya secara ideal. Aplikasi Kesehatan memberi Anda fleksibilitas yang Anda butuhkan untuk menyesuaikan pelacakan tidur dengan kebutuhan Anda. Jadi pastikan itu sejalan dengan tujuan Anda.

Membuka Aplikasi kesehatan di iPhone Anda dan ketuk Jelajahi navigasi. Sekarang pilih Tidur Pilihan. Lalu ketuk Sunting di bagian Jadwal Anda. Selanjutnya, sesuaikan jadwal tidur Anda dan ketuk Ahli di sudut kanan atas layar untuk menyelesaikan.

Note:

• Jika Anda cenderung terganggu oleh peringatan yang masuk saat Anda tidur atau sering terlambat, mengaktifkan Sleep and Rest terbukti sangat membantu. Wind Down memperingatkan Anda untuk menyelesaikan pekerjaan dan tidur tepat waktu, mode tidur memastikan tidak ada gangguan. Ketuk Memulai di bawah Atur Pintasan Pintasan, lalu atur.
• Juga, pastikan untuk menambahkan Mode Tidur ke Pusat Kontrol (Pengaturan > Pusat Kontrol) sehingga Anda dapat mengaktifkan atau menonaktifkannya dengan mudah.
• Untuk berjaga-jaga jika Anda ingin memulai dari awal dengan menghapus semua data pelacakan tidur sebelumnya, ikuti panduan ini untuk menghapus semua data pelacakan tidur yang direkam di perangkat Anda.

Tambahkan data pelacakan tidur secara manual

Meskipun tidak dapat disangkal fakta bahwa pelacak tidur bawaan melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk melacak tidur, saya rasa itu tidak sempurna. Jadi, jika Anda tidak melihatnya sampai pada titik merekam informasi tidur Anda dengan benar, manfaatkan opsi untuk menambahkan data tidur secara manual.

Untuk melakukan itu, luncurkan Aplikasi kesehatan tentang Anda iPhone -> Jelajahi -> Tidur -> Tambah Data. Sekarang masukkan data tidur dan pastikan untuk mengetuk Ahli di sudut kanan atas layar untuk menyelesaikan.

Perbarui perangkat lunak di iPhone Anda

Jika pelacak tidur tampaknya tidak berfungsi seperti yang diharapkan, tidak ada salahnya memperbarui perangkat lunak. Saya kira masalahnya bisa jadi karena bug langka yang dapat mencegahnya berfungsi dengan baik.

Karena pembaruan perangkat lunak biasanya memperbaiki masalah acak/lain-lain, Anda dapat mengandalkannya untuk menyelesaikan ini juga. Untuk melakukan itu, luncurkan Aplikasi Pengaturan iPhone Anda -> Umum -> Pembaruan Perangkat Lunak. Sekarang ketuk Unduh dan pasang Opsi pembaruan perangkat lunak di perangkat iOS Anda seperti biasa.

Tingkatkan pelacakan tidur iPhone Anda di iOS 14

Semoga tips ini membantu fitur pelacakan tidur berfungsi dengan baik di iPhone Anda. Jika sudah, beri tahu saya trik yang memperbaiki masalah. Selain itu, jika ada solusi lain yang bekerja dengan baik dalam menyelesaikan masalah ini, saya juga akan senang mengetahuinya.

Meskipun Apple Wellness terlihat cukup lengkap berkat hadirnya sederet fitur health and fitness tracking seperti Cycle Tracking dan Hearing Health, memang tidak bisa diklaim unggul dalam segala hal. Apa saja fitur baru dan perubahan penting yang ingin Anda lihat di dalamnya? Jangan lupa untuk membagikan dua sen Anda.