Apakah Nike Run Club Akurat di Treadmill?
Catatan: Dalam topik berikutnya yang akan Anda baca, Anda akan mempelajari tentang: Apakah Nike Run Club Akurat di Treadmill?
Aplikasi dan gadget yang bisa membuat olahraga menjadi menyenangkan. Ini memotivasi ketika Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda dan melihat hasilnya secara numerik dengan mudah. Itu selalu baik untuk melacak kemajuan Anda secara real time, apakah Anda mencoba menurunkan berat badan atau membangun otot.
Aplikasi Nike Run Club dapat menjadi pendamping yang baik saat Anda bersepeda di hari yang cerah. Tapi bagaimana jika cuacanya tidak baik? Bisakah Anda juga menggunakannya di treadmill di gym? Baca artikel untuk mencari tahu.
Nike Run Club dan Pelatihan Dalam Ruangan
Cuaca buruk tidak bisa menghentikan Anda dari berolahraga. Ada cara untuk melakukannya di rumah atau di gym. Jika Anda masih ingin menggunakan aplikasi Nike Run Club saat berlari di treadmill, kami punya kabar baik untuk Anda – itu lebih dari mungkin. Aplikasi ini memiliki fitur yang dirancang untuk tujuan ini. Tujuan Nike adalah menjadi mitra latihan Anda di mana saja.
Yang harus Anda lakukan adalah mengalihkan aplikasi ke mode dalam ruangan dan Anda siap melakukannya. Ini kompatibel dengan berlari di atas treadmill. Jika Anda memutuskan untuk terus berlari di luar ruangan, Anda perlu menyetel mode ke luar ruangan, dan itu saja.
Mode dalam ruangan disarankan saat menggunakan aplikasi NRC di iPod Anda, jaringan seluler Anda dimatikan, dan mode pesawat diaktifkan di ponsel Anda.
Menurut Nike, aplikasi tersebut dapat mendeteksi bahwa treadmill berjalan cukup akurat, dan cukup dapat diandalkan di dalam ruangan. Anda selalu dapat memeriksa riwayat mengemudi dengan membuka tab Aktivitas, lalu memilih tab Riwayat. Anda harus dapat melihat semua daftar proses Anda dari penulisan terakhir hingga penulisan pertama.
Tentu saja, seperti semua aplikasi pelacakan kebugaran berbasis GPS, NRC tidak 100% akurat, tetapi jauh lebih baik daripada pedometer bawaan ponsel Anda. Ini juga merupakan alat yang jauh lebih andal daripada kebanyakan pesaingnya. Mempertimbangkan semua ini, kecuali Anda seorang atlet profesional, aplikasi NRC tidak akan memengaruhi rutinitas latihan Anda atau menurunkan hasil Anda.
Catatan: Itu saja Apple Watch dan Android Wear memungkinkan Anda melihat hanya lima putaran terakhir.
Jenis operasi apa yang didukung aplikasi?
Aplikasi Nike Run Club tidak hanya melacak aktivitas dalam ruangan Anda, tetapi juga membantu Anda melakukan berbagai aktivitas. Terkadang Anda merasa ingin joging dan relaksasi otot, sementara di lain waktu Anda ingin berkendara dengan kecepatan tinggi yang intens. Aplikasi NRC mengetahui hal ini dan memungkinkan Anda memilih jenis mengemudi yang tepat untuk acara tersebut.
Pertama dan terpenting, ini adalah dasar-dasarnya – tidak ada aturan. Waktu dan jarak Anda tidak terbatas. Ada juga jarak lari, waktunya tidak penting, tetapi Anda mengatur jarak yang ingin Anda kendarai.
Ini juga sebaliknya – saat Anda mengatur waktu latihan, tidak peduli seberapa jauh Anda melangkah. Dengan Speed Run, Anda dapat memilih putaran secara manual, sementara Audio Guided Run bertindak sebagai pelatih pribadi untuk memandu Anda selama berlari. Anda dapat mengunduhnya ke ponsel Anda atau ke ponsel Anda Apple Coba lihat.
Apa yang dapat Anda lakukan dengan aplikasi Nike Run Club?
NRC menawarkan beberapa opsi menyenangkan untuk membuat aktivitas fisik Anda menyenangkan.
nama belakang Apple aplikasi kesehatan
Tahukah Anda bahwa Anda dapat terhubung dengan aplikasi ini Apple Aplikasi kesehatan? Ini bisa menjadi cara terbaik untuk melacak semua kebiasaan Anda yang berhubungan dengan kesehatan dan melacak tingkat energi, detak jantung, dan banyak lagi.
Inilah cara Anda melakukannya saat pertama kali membuat aplikasi NRC:
- Layar baru akan muncul terlebih dahulu. Kemudian tekan tombol OK, ayo pergi.
- NRC akan meminta Anda untuk mengirimkan informasi Anda Apple aplikasi kesehatan.
- Klik Selesai untuk keluar.
Jika Anda mencoba menyambungkan aplikasi ini setelah menggunakan NRC beberapa saat, ikuti langkah-langkah berikut:
- Buka aplikasi Pengaturan di ponsel Anda.
- Gulir untuk menemukan privasi dan ketuk untuk membuka.
- Sekarang pilih Kesehatan dan kemudian Nike Run Club.
- Di layar ini, Anda dapat memilih apa yang ingin Anda kirim ke aplikasi Kesehatan: Kalori aktif, detak jantung, jalan kaki + lari jarak jauh, dan olahraga.
- Setelah selesai, Anda dapat melihat informasi ini di app Kesehatan.
Layar Detak Jantung
Berkat Bluetooth, Anda juga dapat menghubungkan monitor detak jantung ke aplikasi NRC Anda. Inilah jalannya.
Untuk pengguna iOS:
- Buka aplikasi Pengaturan dan pilih Bluetooth.
- Buka monitor detak jantung dan atur ke Terhubung.
- Dari layar beranda, pilih Kesehatan.
- Temukan sumber dan ketuk untuk membuka, lalu ketuk Nike Run Club.
- Switch Pulsa di atas.
- Buka aplikasi NRC dan buka pengaturan untuk memeriksa apakah detak jantung aktif.
Untuk pengguna Android:
- Luncurkan aplikasi Pengaturan dan buka pengaturan Bluetooth.
- Pilih monitor detak jantung dan sambungkan.
- Luncurkan aplikasi NRC dan buka pengaturan.
- Nyalakan detak jantung Anda dan Anda siap berlari.
Siapa bilang Anda tidak punya bisnis?
Alasan ini tidak lagi berfungsi. Jika Anda tidak suka berlari sendirian, Anda sekarang memiliki pasangan yang sempurna dengan beberapa trik bermanfaat. Lacak balapan Anda secara akurat dan dapatkan bantuan dari atlet profesional untuk memandu Anda melalui latihan Anda. Aplikasi Nike Run Club dapat melakukan semua ini untuk Anda, baik saat Anda berlari di taman atau di atas treadmill.
Apakah Anda menikmati pelatihan NRC di dalam dan di luar ruangan? Apakah aplikasi sudah benar selama Anda menjalankan? Beri tahu kami di komentar di bawah.
