Haruskah Anda membeli Jam Tangan Pelacakan Kebugaran, Jam Tangan Lari, atau Jam Tangan Pintar?

Ada banyak perangkat yang dapat dikenakan di pasaran, mulai dari pelacak kebugaran sederhana dan murah yang tidak lebih dari menghitung langkah Anda hingga jam tangan pintar yang berfungsi penuh yang dapat melakukan panggilan telepon dan memprogram latihan Anda. Sederhananya, dengan begitu banyak opsi berbeda yang menawarkan fitur berbeda, mungkin sulit untuk mengetahui jenis perangkat mana yang tepat untuk Anda. Berikut cara memutuskan.

Ada tiga jenis peralatan kebugaran yang dapat dikenakan. (Atau setidaknya, perangkat yang dikenakan di pergelangan tangan tidak sesuai; kita tidak berbicara tentang komputer bersepeda, monitor keluaran daya, atau hal-hal pelacakan gerak yang digunakan oleh para profesional dalam berbagai olahraga. olahraga yang berbeda).

Anda memiliki pelacak kebugaran yang sederhana. Mereka menghitung langkah Anda, dapat melacak detak jantung Anda, dan terkadang menampilkan pemberitahuan di layar kecil, tetapi mereka tidak melakukan banyak hal lainnya. Pikirkan Fitbit klasik dan Anda memiliki pelacak kebugaran prototipe.

Maka Anda punya jam tangan lari atau multi-olahraga. Mereka memiliki GPS built-in sehingga Anda dapat secara akurat melacak lari atau perjalanan Anda dan meninggalkan ponsel Anda di rumah. Sebagian besar juga akan memutar musik, dilengkapi dengan semacam fitur latihan lari, dan memiliki tombol fisik — sehingga Anda dapat menekan tombol putaran itu alih-alih meraba-raba layar sentuh dengan jari-jari yang berkeringat. .

Akhirnya, Anda punya jam tangan pintar. Ini adalah komputer pergelangan tangan layar sentuh, penuh dengan aplikasi, layar sentuh. Itu adalah Apple WatchSamsung Galaxy Jam tangan dan satu atau dua perangkat lainnya. Meskipun mereka sering dirancang dengan mempertimbangkan kebugaran dan pelacakan olahraga, itu masih jauh dari rangkaian fitur lengkap mereka. Berharap untuk dapat menelepon, menerima SMS, menavigasi ke tukang cukur Anda, menelepon Uber, dll.

Tentu saja, grup-grup ini terlalu sederhana seperti yang akan Anda lihat saat kita membahasnya lebih dalam. Ada tumpang tindih antara ketiga jenis dan, terutama di sekitar tepinya, semuanya menjadi sangat buram. Misalnya, seri Vivoactive Garmin adalah jam tangan lari yang hebat dengan banyak fitur jam tangan pintar, begitu pula Venu – tetapi dengan tampilan yang sedikit lebih ramping dan tampilan yang lebih baik. Tidak mendekati opsi aplikasi yang sama dengan yang Anda dapatkan dengan a Apple Watchtetapi mereka juga bukan hanya pelacak GPS.

Jadi mari selami.

Haruskah Anda membeli pelacak kebugaran?

Pelacakan kebugaran sesederhana itu. Mereka biasanya menggunakan akselerometer untuk menghitung langkah Anda dan mengukur tidur Anda. Banyak juga yang akan memantau detak jantung Anda dan memiliki layar untuk menampilkan notifikasi jika ponsel cerdas Anda berada di dekat Anda. Untuk melihat apa pun kecuali statistik harian Anda yang paling dasar, Anda harus menggunakan aplikasi yang menyertainya.

Kesederhanaan pelacak kebugaran adalah fitur terbaik dan terburuk mereka. Karena mereka hampir secara eksklusif menghitung langkah, mereka cenderung memiliki masa pakai baterai 5 hari, 7 hari, atau bahkan lebih lama. Anda dapat memakainya sepanjang hari, setiap hari tanpa terlalu khawatir tentang pengisian daya.

Sayangnya, itu juga membatasi seberapa banyak yang bisa mereka lakukan. Sementara Fitbit Inspire 2 dapat melacak detak jantung Anda, itu harus, misalnya, terhubung ke ponsel cerdas Anda untuk melacak jarak dan kecepatan lari Anda. Anda harus meningkatkan ke Fitbit Charge 4 sebelum Anda memiliki GPS bawaan.

Pelacak kebugaran benar-benar dirancang untuk orang yang melakukan pekerjaan menetap dan ingin bergerak sedikit lebih banyak. Ada alasan mengapa tanda 10.000 langkah telah menjadi budaya: banyak orang tidak berjalan di dekatnya.

Di sisi lain, jika Anda aktif dan menginginkan sesuatu untuk merekam lari Anda, melacak sesi gym Anda, atau memberi Anda data lanjutan untuk digunakan, sebagian besar pelacak kebugaran akan sedikit kurang.

Beberapa rekomendasi pelacak kebugaran

Jika menurut Anda pelacak kebugaran adalah yang Anda cari dan menginginkan panduan pembelian lengkap, lihat ulasan kami tentang 5 pelacak kebugaran terbaik yang dibaca, tetapi Fitbit adalah Nama terbesar dalam permainan pelacakan kebugaran. Anda tidak akan salah dengan Inspire 2. Jika Anda menginginkan sesuatu yang bukan Fitbit, lihat Garmin vivosmart 4.

Jika Anda menginginkan pelacak kebugaran profil rendah dengan beberapa fitur yang lebih canggih, periksa Fitbit Charge 4. Ini memiliki GPS bawaan sehingga dapat melacak aktivitas lari, bersepeda, dan berenang di luar ruangan Anda.

Haruskah Anda membeli jam tangan lari GPS?

Jam tangan lari GPS dan jam tangan multi-olahraga dirancang untuk melacak lari dan aktivitas luar ruangan lainnya secara akurat, seperti ski, bersepeda, dan berenang. Keuntungan besar mereka dibandingkan pelacak kebugaran dasar adalah mereka cukup pintar untuk digunakan sendiri. Sebagian besar bahkan mungkin berisi beberapa musik. Anda benar-benar tidak perlu membawa ponsel untuk berlari atau berenang di luar ruangan.

Tetapi jam tangan lari bukan hanya pelacak kebugaran yang sedikit lebih pintar, mereka juga memiliki fitur khusus lari. Satu hal sederhana: tombol fisik mudah ditekan. Jika Anda berlari cepat di trek, mengetuk atau menggesek layar sentuh sepenuhnya untuk mengatur ulang penghitung waktu bukanlah hal yang menyenangkan. Jam tangan lari memiliki tombol “putaran” khusus sehingga Anda tidak perlu melakukannya.

Demikian pula, jam tangan multisport melakukan lebih banyak hal untuk melacak dan menampilkan kecepatan dan jarak Anda secara real time. Program pelatih memiliki latihan bawaan pada kecepatan yang disarankan dan Anda akan mendapatkan pemberitahuan jika Anda berlari terlalu cepat atau terlalu lambat. Jam tangan kelas atas yang fokus di luar ruangan, seperti lini Fenix ​​​​Garmin, bahkan memiliki peta bawaan sehingga Anda dapat menavigasi dan merencanakan rute saat bepergian.

Namun, untuk membuat segalanya lebih membingungkan, beberapa jam tangan lari sudah mulai lebih kecil, lebih ringan, dan fokus pada gaya hidup yang lebih sehat. Misalnya, jam tangan Venu Garmin tidak akan terlihat aneh di pergelangan tangan Anda di semua acara formal.

Dan tentu saja, sebagian besar jam tangan olahraga, meskipun besar dan kokoh, menghitung langkah Anda dan melacak detak jantung Anda sepanjang hari, tidak hanya saat Anda berada di pegunungan atau di jalan setapak. Mereka juga akan menampilkan pemberitahuan di layar (biasanya besar) dan, tergantung pada modelnya, Anda dapat membayar tanpa kontak, melacak air, dan melacak siklus menstruasi Anda. Saat Anda menggunakannya seperti itu, daya tahan baterainya bisa bertahan beberapa hari atau bahkan seminggu. Namun, dengan GPS diaktifkan, Anda perlu mengisi daya lebih sering. Seperti, di antara setiap waktu yang lama.

Alasan utama membeli jam tangan lari adalah untuk menentukan jumlah latihan yang Anda lakukan. Fitur lari lanjutan sangat bagus — jika Anda sering berlari. Namun, membeli satu sepertinya tidak akan memotivasi Anda untuk mulai berlari lebih dari 10 mil setiap hari Sabtu.

Jika Anda hanya ingin melacak langkah atau tidur Anda, atau bahkan hanya berlari beberapa putaran di taman sesekali, maka menjalankan jam tangan, bahkan yang lebih berfokus pada gaya hidup, mungkin berlebihan. Anda mungkin lebih baik dengan band kebugaran, setidaknya untuk memulai. Mereka secara signifikan lebih murah.

Beberapa rekomendasi tentang Running Watch

Garmin benar-benar pemain besar dalam hal menjalankan jam tangan. Jika Anda menginginkan sesuatu yang terjangkau, periksa Garmin Forerunner 45. Untuk jam tangan gaya hidup dengan fitur lari, Garmin Venu memiliki tampilan terbaik dan mudah dipakai sepanjang hari.

Di sisi lain, jika Anda menginginkan yang terbaik yang ditawarkan Garmin (terlihat kasual di pergelangan tangan Anda), belilah Garmin Forerunner 945 Music atau Fenix ​​​​6 untuk fitur multi-olahraga yang lebih baik.

Haruskah Anda membeli jam tangan pintar?

Jam tangan pintar, meskipun memiliki faktor bentuk yang sama dan kumpulan fitur yang tumpang tindih, adalah binatang yang berbeda dari pelacak kebugaran dan jam tangan lari. Meskipun mereka dapat melacak lari dan latihan, mengukur detak jantung Anda, dan memberi tahu Anda seberapa baik Anda tidur, itu hanya sebagian dari fitur mereka.

Harapkan jam tangan pintar dengan lebih banyak aplikasi dan fitur yang akan berguna sepanjang hari, tidak hanya saat Anda berkeringat atau tidur untuk memulihkan diri. Anda dapat melakukan hal-hal seperti menelepon Uber, menghitung tip, mengontrol kamera ponsel cerdas Anda dari jarak jauh, dan bahkan bermain game atau menelusuri Twitter. (Mengapa Anda ingin melakukan beberapa hal ini terserah Anda.)

Smartwatch memiliki tepi paling tipis karena semakin baik performanya, semakin erat integrasinya dengan ekosistem lain. Itu Apple Watch dan Samsung Galaxy Tali jam adalah hal terdekat yang tersedia untuk komputer pergelangan tangan dan perangkat komunikasi. Mereka dapat menerima panggilan telepon, menanggapi pesan teks dengan lebih dari balasan yang telah ditetapkan sebelumnya, dan memiliki opsi untuk melakukannya melalui koneksi LTE.

Di sisi lain, jam tangan Vivoactive dan Venu Garmin sedikit lebih berfokus pada gaya hidup daripada jam tangan olahraga murni Garmin, dengan tampilan yang lebih baik, profil yang lebih ramping, dan aplikasi pernapasan yang penuh perhatian, namun tidak dapat diintegrasikan dengan ponsel Anda. Misalnya, Anda dapat mengetuk layar untuk menjawab panggilan, tetapi yang dilakukan hanyalah menjawab dengan ponsel cerdas Anda. Demikian pula, Anda dapat membalas pesan teks — tetapi hanya dengan beberapa preset. Bagi banyak orang, jam tangan ini dapat menggantikan jam tangan pintar, tetapi mereka tidak memiliki ekosistem aplikasi atau fleksibilitas seperti Samsung. Galaxy Lihat aktivitas 2.

Perangkat seperti Fitbit Versa 3 duduk di suatu tempat di tengah. Itu dapat menjawab panggilan dan Anda dapat membalas pesan dengan preset, selain itu memberi Amazon Alexa atau Google Assistant ke pergelangan tangan Anda. Ini jelas merupakan kategori jam tangan pintar, tetapi pada saat yang sama tidak dalam kategori yang sama dengan Galaxy Jam 3.

Satu hal besar yang perlu diingat dengan jam tangan pintar adalah semakin banyak fitur yang dimilikinya — dan semakin sering Anda menggunakannya — semakin buruk masa pakai baterainya. Perbedaan Apple Jam tangan dan Samsung Galaxy Perangkat bertahan 24 hingga 48 jam dengan sekali pengisian daya. Anda benar-benar perlu memasangnya setidaknya setiap hari. Versa 3, meskipun sedikit kurang mampu, mendapat sekitar 6 hari antara biaya dengan penggunaan dasar.

Jika Anda terutama mencari sesuatu untuk melacak aktivitas Anda, maka jam tangan pintar lebih dari yang Anda butuhkan. Ekstranya bagus, tetapi memiliki perangkat lain yang harus diisi daya setiap beberapa hari akan mengganggu, cepat.

Di sisi lain, jika Anda ingin sesuatu untuk melacak aktivitas Anda yang juga dapat Anda gunakan untuk memeriksa daftar tugas, mendengarkan podcast, melakukan panggilan, dan bahkan meninggalkan ponsel Anda di rumah saat ponsel tiba. bisa menjadi apa yang Anda inginkan.

Beberapa rekomendasi untuk jam tangan pintar

Untuk perincian jam tangan pintar terbaik yang dapat Anda beli sekarang, lihat panduan terbaru kami, tetapi inilah intinya: Jam tangan pintar terbaik untuk Anda sangat tergantung pada jenis ponsel cerdas yang Anda gunakan. Itu Apple Watch hanya berfungsi dengan iPhone, sementara perangkat Samsung berfungsi baik dengan Android. Anda dapat menggunakan jam tangan pintar lain dengan iPhone Anda, tetapi Anda kehilangan banyak fitur; satu Apple Watch terintegrasi erat dengan iOS karena keduanya merupakan bagian dari ekosistem yang sama.

Karena Apple penggemar, itu pasti Apple Watch Seri 6 atau Apple Watch SE. Untuk pengguna Android, Samsung Galaxy Watch3 sebagus yang didapatnya.