Jaga kesehatan Anda dengan aplikasi terbaik untuk merencanakan menu

Kita hidup dalam masyarakat yang semakin stres. Kita bangun, mandi atau mandi, makan sesuatu dengan cepat atau minum kopi lalu langsung bekerja. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa kita memiliki semakin sedikit waktu untuk memasak dan menyiapkan resep lezat. Namun, nutrisi yang baik sangat penting jika kita ingin tampil di hari ke hari. Merencanakan dengan baik apa yang akan kita makan adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kita. Terkadang ini bisa menjadi tugas yang rumit, tetapi aplikasi untuk merencanakan menu dapat membuat makanan sangat mudah untuk diatur, dibeli, dan disiapkan. Berikut adalah daftar aplikasi terbaik yang dapat Anda temukan.

Jika membaca ini membuat Anda lapar, pastikan untuk melihat artikel kami tentang aplikasi terbaik untuk memesan makanan di rumah.

Allrecipes Dinner Spinner (Gratis)

Jika Anda membutuhkan bantuan dan menemani di dapur, aplikasi sosial Allrecipes Dinner Spinner yang berpusat pada makanan – dan komunitas lebih dari 30 juta juru masak di rumah – dapat membantu Anda memasukkan beberapa variasi ke dalam kehidupan makanan Anda. Aplikasi khusus ini menjadi lebih pintar saat Anda mengikuti, menyimpan, atau menyiapkan beberapa hidangan. Sesuaikan pilihan Anda dengan mencari kata kunci atau bahan untuk fokus pada kebutuhan diet dan batasan waktu, dan kemudian gunakan aplikasi untuk menyimpan, membuat, mengatur, dan berbagi koleksi resep. Anda juga dapat menghemat uang dengan memasak apa yang dijual di dekat Anda, dan aplikasi dapat menyarankan resep ketika Anda pergi ke toko-toko tertentu. Sentuh untuk menambahkan resep atau bahan lengkap ke daftar belanja Anda, yang kemudian dapat Anda masak dengan bantuan sekitar 1.000 video memasak langkah demi langkah.

iOS Android

Vegan (Gratis)

Veganized adalah perencana makanan berbasis sayuran yang memungkinkan Anda untuk mencari, membuat, dan berbagi resep vegan dan melacak nutrisi Anda. Ini membantu Anda merencanakan makanan dan membuat daftar belanja dan belanjaan, serta mengumpulkan semua barang yang Anda perlukan untuk menyiapkan resep vegan. Sebagai aplikasi resep dengan platform media sosial, Anda dapat menemukan resep baru dan membuat dan membagikan resep Anda sendiri dengan komunitas. Fungsi nutrisi memungkinkan Anda memverifikasi semua informasi energi, distribusi makronutrien, serat, vitamin, dan mineral dalam setiap hidangan. Veganized membantu Anda merencanakan makanan setiap hari dan menyesuaikan asupan nutrisi sesuai dengan usia, jenis kelamin, berat badan, dan tingkat aktivitas fisik Anda.

Android

Makan Malam (Gratis)

Waktu makan dirancang untuk merencanakan makanan semudah mungkin. Anda dapat membuat profil dari semua orang yang Anda masak, dapat membuat daftar "Saya suka", "Saya tidak suka", "Kebiasaan makan umum", "Alergi", dll. Anda juga dapat membuat profil untuk pasangan dan seluruh keluarga, sehingga memudahkan perencanaan sehari-hari. Anda dapat mencari resep yang cocok dengan semua kebutuhan Anda. Anda memilih satu, dan itu akan memberi Anda petunjuk lengkap, dapat secara otomatis menambahkan bahan yang diperlukan ke daftar belanja Anda. Sebagian besar resep fokus pada waktu persiapan yang cepat (sekitar 30 menit), sehingga Anda juga dapat menghemat waktu.

ITUNYA Androoid

FoodPlanner (Gratis)

FoodPlanner didasarkan terutama pada resep. Ini memungkinkan Anda menjelajahi web untuk mendapatkan resep sehat dan mengunduhnya dalam aplikasi. Ini memberi Anda data gizi makanan dan memungkinkan Anda untuk secara otomatis menghasilkan daftar belanja. Selain itu, sistem manajemen persediaan tambahan memungkinkan Anda untuk melacak bahan saat ini, bisa menyiapkan resep dari awal. Ada fitur untuk dibagikan, tetapi hanya tersedia di perangkat Android.

ITUNE Android

Rencana Makan ($ 4 dolar)

Mealplan menyajikan resep makanan yang dapat Anda buat dengan jadwal mingguan untuk lebih cepat membuat rencana makan Anda (dan bahkan mengirimnya melalui email ke orang lain). Label memudahkan pencarian makanan tertentu, dan secara otomatis dapat menghasilkan daftar belanja. Anda juga dapat memodifikasi makanan untuk menambahkan makanan ringan, menaruh tautan ke resep tertentu atau sama sekali menghilangkan makanan tertentu, jika Anda tidak menyukainya atau tidak sesuai dengan rencana Anda. Anda dapat mencari makanan baru dan juga membuat label untuk mereka. Ada kurva belajar, tetapi ini adalah sistem yang menyenangkan, terutama jika Anda memiliki iPad.

ITUNES

MealBoard ($ 4 dolar)

Apakah Anda suka menyesuaikan setiap detail kecil? Maka MealBoard dapat menjadi aplikasi untuk Anda. Kerjanya seperti banyak aplikasi lain dalam daftar kami, dengan fungsi pencarian untuk makanan yang diambil dari Internet, kemungkinan merencanakan makanan di kalender dan opsi untuk menghasilkan daftar belanja. Tetapi beberapa fitur membuatnya unik: antarmuka sangat menyenangkan untuk digunakan dan mudah untuk disesuaikan, dan ada mode dapur yang memungkinkan Anda untuk menambahkan bahan saat Anda membelinya, dan menghapusnya saat Anda menggunakannya.

ITUNES

Makan Sebanyak Ini (Gratis)

Aplikasi ini memiliki pendekatan yang berbeda: jika tujuan utama Anda adalah menurunkan berat badan, maka Eat This Much mendorong Anda untuk memasukkan preferensi makanan Anda, berapa banyak uang yang ingin Anda habiskan, jadwal Anda dan berapa banyak kalori yang akan terkandung dalam makanan. Maka itu akan menghasilkan rencana makan untuk Anda, memberikan Anda daftar belanja bahan. Jika Anda suka memasak, tetapi ingin mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat, aplikasi ini bisa menjadi apa yang Anda cari.

ITUNE Android

Hilang itu! (Gratis)

Hilang itu! Ini juga merupakan aplikasi untuk menurunkan berat badan, menetapkan tujuan umum dan massa tubuh yang ingin Anda capai. Aplikasi ini mencakup basis data makanan dengan jutaan opsi untuk dipilih, fitur pemindaian sehingga Anda dapat langsung menambahkan makanan yang dibeli, bahkan dengan beberapa pengenalan fotografi untuk makanan pokok. Ini sangat ideal jika Anda ingin menggabungkan perencanaan makan dengan diet.

ITUNE Android

Paprika ($ 5 dolar)

Manajer Resep Paprika Ini adalah jenis perencana makan yang sangat interaktif. Selain fitur biasa – seperti menemukan resep daring, membuat daftar belanja otomatis, dan merencanakan makanan selama seminggu atau sebulan – ada juga alat yang dapat Anda gunakan untuk memperdalam. Secara otomatis memilih bahan Anda, menghapusnya saat Anda menggunakannya, menambahkan foto ke resep Anda dan menyesuaikan kategori bahan makanan Anda berdasarkan cara Anda ingin membeli dan menyiapkannya. Ada banyak cara untuk memastikan semuanya sesuai keinginan Anda.

ITUNE Android

Yummly (Gratis)

Yummly adalah aplikasi umum untuk berbagi makanan dan persiapan yang menawarkan banyak foto segar, selain sistem klasifikasi yang membantu Anda menemukan resep online paling populer (atau setidaknya paling banyak dikomentari). Jika Anda memiliki rutinitas makanan yang sedikit banyak rumit, tetapi Anda perlu bantuan menemukan resep yang tepat, Yummly adalah aplikasi yang Anda butuhkan. Kami terutama menyarankan versi Resep dan Daftar Belanja Yummly Untuk membantu Anda merencanakan makanan.

ITUNE Android

* Diperbarui oleh Daniel Matus pada 2 Agustus 2019.