Meremajakan tubuh Anda dengan aplikasi SOTKA dan tetap bugar secara gratis


Sesi pelatihan kadang-kadang bisa menakutkan dan alasannya bisa banyak, seperti Anda tidak bisa tetap termotivasi, Anda baru, Anda takut berakhir menyakiti diri sendiri, dll.

Tetapi teknologi telah mendominasi seperti kehidupan kita dan pertumbuhan aplikasi kebugaran telah menandai perubahan yang signifikan, aplikasi ini telah memungkinkan semua orang untuk memulai perjalanan.olahraga yang banyak dari mereka tidak akan melakukannya. mereka enggan untuk berpartisipasi.

Kebugaran adalah cara hidup bagi banyak orang akhir-akhir ini, dan dengan itu, ini adalah aplikasi kebugaran PERTAMA hanya untuk Anda yang dapat membuat rencana latihan Anda lebih mudah karena kami mendidik Anda dalam berbagai sesi pelatihan, dan Kami berbicara tentang SOTKA App, aplikasi pendidikan jasmani yang bekerja pada rencana 100 hari untuk memberi Anda tubuh yang sehat.

Apa itu Aplikasi Latihan SOTKA?

Didirikan pada tahun 2013, aplikasi SOTKA adalah salah satu aplikasi pelatihan terbaik yang mampu melayani 50.000 orang dengan sukses, mengubah hidup mereka.

Pendiri SOTKA, fokus utama Bapak Anton Kuchumov dalam membuat aplikasi ini adalah untuk membuat orang sadar akan tubuh mereka melalui kursus pendidikan gratis dan berbagai bentuk kebugaran agar semua orang dapat dengan mudah berlatih mengetahui semua detail rumit.

Pembuat program 100 hari menyesuaikan kenyamanan Anda dengan informasi baru setiap hari. SOTKA saat ini melayani 55 negara dan memberikan hasil yang efektif.

Aplikasi ini memiliki 3 Blok Besar teori yaitu: BASIC, ADVANCED dan TURBO. Setiap blok memiliki seperangkat fungsi sendiri.

Aplikasi kebugaran seperti SOTKA

Cara menggunakan aplikasi SOTKA Fitness Education

Aplikasi SOTKA adalah salah satu pelacak kebugaran terbaik untuk latihan di gym dan memungkinkan Anda meningkatkan kebugaran dan membuat rutinitas latihan. Berikut proses untuk memulai dengan aplikasi kebugaran dan pendidikan:

  • Unduh aplikasi SOTKA dari Google Play Store atau Apple Toko aplikasi.
  • Buka aplikasi dan baca momen, tujuan, dan pertanyaan umum organisasi Anda.
  • Masukkan data Anda seperti berat badan Anda, tidak. pull-up, squat dan push-up yang bisa Anda lakukan saat ini.
  • Unggah gambar Anda sebelum memulai pelatihan.
  • Daftar dengan menambahkan email, negara, jenis kelamin, dan tanggal lahir Anda.
  • Setelah Anda masuk ke aplikasi, Anda dapat mulai fokus pada rutinitas pelatihan 100 hari Anda.

    Apa saja fitur dari aplikasi program pelatihan SOTKA

    Aplikasi pelatihan teladan ini memahami sistem tubuh Anda sambil mendidik Anda tentang latihan binaraga dan mentransfer teknik pelatihan baru. SOTKA adalah salah satu aplikasi kebugaran terbaik dan sarat dengan fitur-fitur khusus yang tercantum di bawah ini:

    Fitur aplikasi ini memberi tahu Anda tentang rencana pelatihan tingkat dasar Anda sejak hari pertama. Tujuannya di sini adalah untuk menjelaskan semua yang akan Anda lakukan selama sesi Anda dan pentingnya mengikuti aturan. Anda akan membaca artikel yang sangat informatif di segmen ini.

    Beri tahu aplikasi apa yang Anda lakukan hari ini. SOTKA melacak semua aktivitas fisik Anda sejak hari pertama dan dapat mengubah atau menghapus sesi ini kapan pun Anda mau. Melalui fungsi ini Anda dapat melacak latihan Anda.

    Setiap hari selama 100 hari berikutnya Anda dapat menemukan artikel informatif tentang pemanasan, pendinginan, peregangan, keseimbangan kalori, dan banyak lagi. Saat Anda melanjutkan dengan SOTKA, Anda tidak hanya akan bugar, tetapi juga memiliki pengetahuan lengkap tentang semua yang Anda cari.

    Blok adalah fitur dasar dari aplikasi ini dan juga merupakan bagian utama. Seperti disebutkan di atas, aplikasi ini memiliki 3 blok yaitu:

  • DASAR: durasi blok ini adalah hari 1 di 49 dan itu menerangi Anda tentang latihan secara ringkas dan berfokus pada masalah yang Anda hadapi sebagai pemula.
  • LANJUTAN: Blok ini dimulai pada tanggal 50 dan berakhir pada tanggal 91. Blok ini memiliki ulasan tentang perkembangan nutrisi dan program pelatihan Anda yang akan memberi Anda informasi tentang aspek-aspek penting dari latihan yang Anda lakukan.
  • TURBO: Blok ini berlangsung dari 92 hingga 98 dan bersifat intens. TURBO memungkinkan Anda untuk menjadi unik dan mendidik 7 tantangan yang dapat Anda ambil untuk memeriksa tubuh Anda.
  • Majalah kalender

  • Aplikasi ini memiliki kalender bawaan yang dapat Anda lihat setiap hari dan ketuk pada hari itu untuk mengetahui latihan apa yang Anda lakukan pada hari-hari tertentu dalam format daftar.

    Sifat-sifat ini dapat berdampak besar pada pikiran dan tubuh Anda. Dengan SOTKA Anda dapat tetap termotivasi untuk berlatih dengan mudah dan gratis. Aplikasi ini memiliki kemampuan untuk memberikan tinjauan sistem tubuh Anda tepat di depan Anda sehingga Anda dapat menganalisis setiap aspek sesi Anda.

    Apakah Anda memerlukan aplikasi kebugaran seperti SOTKA?

    Ada banyak orang yang menggunakan aplikasi kebugaran untuk menjadi bugar. Dapat dilihat bahwa aplikasi kebugaran seperti SOTKA mendapatkan momentum dan menurut satu laporan, ukuran global pasar kebugaran akan mencapai lebih dari $15,96 miliar pada tahun 2026.

    SOTKA .aplikasi pelatihan

    Aplikasi pelatihan SOTKA unik. Aplikasi ini tidak hanya bertujuan untuk membantu Anda menjadi bugar, tetapi juga memupuk Anda dengan pengetahuan yang dapat membantu Anda menyusun rencana pelatihan dengan cara yang cerdas. Menjadi 100% gratis, aplikasi ini dapat membombardir Anda dengan banyak informasi yang harus diketahui.

    Pengetahuan yang kaya adalah salah satu sifat unik yang dapat menghubungkan Anda dan membantu Anda fokus pada setiap detail tubuh Anda.

    SOTKA .ulasan aplikasi

    Putusan MAD: SOTKA .Tinjauan Aplikasi

    Memiliki aplikasi kebugaran yang tidak hanya memotivasi Anda untuk berolahraga, tetapi juga mengkompilasi kebugaran dengan pendidikan dan mematahkan mitos Anda tentang elemen tertentu adalah kesepakatan yang mungkin ingin Anda capai. Perjalanan 100 hari Anda dengan aplikasi SOTKA akan mendalam dan mulus.

    Tidak hanya itu, saat Anda secara bertahap maju ke hari yang berbeda, Anda akan dapat menonton video latihan untuk pria dan wanita sehingga Anda dapat membentuk postur Anda dengan benar. Anda dapat menantang diri sendiri untuk naik level setiap hari untuk melihat perubahan yang terlihat pada tubuh Anda.

    Aplikasi SOTKA pasti bertindak sebagai panduan yang selalu dapat Anda akses secara gratis bersama dengan membangun basis pengetahuan Anda. Beri tahu kami pendapat Anda tentang aplikasi SOTKA di bagian komentar di bawah dan baca ulasan aplikasi seluler kami untuk mempelajari tentang industri aplikasi yang menghadapi badai.

    Tautan unduhan aplikasi

  • Toko aplikasi
  • Google Play
  • Pos terkait

    Back to top button