Präzisere Schrittzählung für Smartwatch und Smartband mit einigen Änderungen

Immer mehr Menschen verlassen sich darauf Pedometer um festzustellen, ob Ihr Tag auf der Ebene der körperlichen Aktivität gut verbracht wurde. Das Ziel von 10.000 Schritte Zeitungen können auch zu einer echten Obsession werden, bei der viele Benutzer, die die fünfte Ziffer nicht erreichen, in eine Depression verfallen. Es gibt sogar diejenigen, die sich selbst "betrügen", indem sie viel mehr künstliche Schritte erzeugen als diejenigen, die tatsächlich gereist sind.

Ja, weil die Wahrheit sehr einfach ist: i digitale Schrittzähler Sie sind alles andere als perfekt, im Gegenteil, sie können die Anzahl der Schritte von einer Marke zu einer anderen oder von einem Zustand zu einem anderen ändern. Der Grund ist ebenso unmittelbar zu verstehen: Sie basieren aufBeschleunigungsmesser, ein mehrachsiger Inertialsensor, der Bewegungen erkennt, jedoch die "Hypothese" aufstellt, dass ein Schritt mehr getan wurde, als ihn mit Zuversicht zu "sehen".

Es dauert zwei oder drei Bushaltestellen mit Stoßdämpfer ein bisschen großzügig, so dass die Schritte buchstäblich abheben, da der Beschleunigungsmesser drunter und drüber geht und nicht mehr versteht, ob ein Start ein Schritt ist. In der Tat kann das Hämmern von Nägeln zu viel Verwirrung am Schrittzähler führen, aber auch zum Waschen, Streicheln der Katze oder Abwasch.

Geh die Treppe hoch und Böden nutzen das Niveau des Luftdrucks aus, können aber leicht falsch interpretiert werden, indem man sich beispielsweise in Umgebungen wie Aufzügen oder auch in Autos wiederfindet. Ok, alles klar, aber wie können wir verhindern, dass der Schrittzähler zum Alleskönner wird? Der erste notwendige Schritt ist Konfigurieren Sie es in vollen Zügen Befolgen Sie sklavisch die Anweisungen im Handbuch und / oder koppeln Sie mit der Begleiter-App. Sehr oft möchten Sie es einfach aus der Schachtel nehmen und so schnell wie möglich verwenden, um seine Genauigkeit zu negieren.

Zweitens platzieren Sie den Schrittzähler auf der nicht dominante Hand Somit sind alle unnötigen Bewegungen, die falsch interpretiert werden können, auf das Maximum beschränkt. Dritter Vorschlag, gut befestigen der riemen bleibt somit immer noch am handgelenk und verhindert ein ungewolltes baumeln. Vierte und letzte, das Wichtigste, machen a Abmelde oder Tragen Sie den Schrittzähler nicht Wenn Sie nicht gerade laufen, sondern sich in einem Bus oder Auto befinden, sitzen Sie oder üben eine andere nicht dynamische Aktivität aus.