SpO2, sleep apnea, dan oksigen darah dijelaskan.

Pada Januari 2020, Fitbit mengaktifkan fitur deteksi oksigen darah yang telah lama ditunggu. Sejak 2017, ia telah mengemas sensor SpO2 ke perangkat terkemuka, tetapi belum menggunakan data apa pun. Sampai sekarang.

Oksigen dalam darah dapat digunakan untuk mendeteksi kondisi tidur seperti sleep apnea dan menawarkan analisis yang lebih baik tentang apa yang terjadi pada tubuh kita selama jam-jam yang hilang itu.

Namun perkiraan data variasi oksigen Fitbit perlu sedikit penjelasan. Kami berbicara dengan Dr. Conor Heneghan, Kepala Ilmuwan Riset Tidur, tentang semua yang perlu Anda ketahui.

Membaca itu penting: Skor Tidur Fitbit dijelaskan

Apa variasi oksigen?

Baca level oksigen dalam darah Anda, menggunakan LED merah pada monitor detak jantung optis.

Deteksi Fitbit sedikit berbeda. Alih-alih mengeluarkan skor persentase tunggal, ini memeriksa perbedaan oksigen darah tinggi dan rendah dan berupaya menyoroti kemungkinan kondisi yang mendasarinya.

Namun, itu akan mengharuskan Anda untuk memeriksa dan memahami data.

Grafik perkiraan variasi oksigen dijelaskan

Tidak seperti beberapa perangkat yang akan memberi Anda angka untuk tingkat oksigen darah Anda. Namun, juru bicara Fitbit mengatakan kepada kami bahwa grafik yang disediakan oleh Fitbit adalah "perkiraan variabilitas kadar oksigen dalam aliran darah."

Ini bukan grafik perkiraan aktual Sp02.

Cuplikan layar contoh di atas menunjukkan seperti apa grafik itu, dan dari apa yang bisa kita lihat, oksigen darah dipantau oleh sensor selama tidur, dan variasi yang mungkin mengindikasikan masalah apnea tidur disorot dalam grafik. .

"Kami menunjukkan metrik yang berkorelasi dengan variabilitas rata-rata dalam kadar oksigen darah Anda," kata Dr. Conor Heneghan.

Katakanlah Orang A memiliki tingkat oksigen 96% +/- 1% dan Orang B memiliki tingkat oksigen 95% +/- 4% dalam semalam, maka Orang B akan melihat "variasi oksigen diharapkan tertinggi sepanjang malam. Kami menghitung ini setiap menit. ”

Bisakah Fitbit melacak sleep apnea?

"Kami tidak mengklaim bahwa ini dapat digunakan untuk berkorelasi dengan keadaan sleep apnea," kata Dr. Conor Heneghan. Tidak, saat ini tidak ada peringatan di perangkat atau aplikasi. Grafik ini adalah kesempatan lain bagi kami untuk memberikan lebih banyak data kepada pengguna kami. "

Jadi sementara variasi besar dalam oksigen darah MUNGKIN mengindikasikan sleep apnea, Fitbit tidak akan menjelaskannya kepada Anda.

"Melihat variasi besar yang sering terjadi adalah petunjuk bahwa Anda mungkin mengalami masalah pernapasan saat tidur, sesuatu yang ingin Anda diskusikan dengan dokter Anda, terutama jika Anda mengalami gejala seperti kelelahan berlebihan, mendengkur keras, atau terengah-engah saat tidur." Cara Anda menggunakan perangkat Anda juga dapat memengaruhi data ini. "

Ada banyak peringatan di sini, setidaknya bagian "perkiraan" dari nama Fitbit. Perusahaan mungkin bosan menunggu izin FDA karena pesaing mendapatkan karakteristik yang sama di pergelangan tangan konsumen. Jadi untuk saat ini, Anda perlu memverifikasi data dan menarik kesimpulan Anda sendiri.

Diperkirakan perangkat bagan variasi oksigen

Fitbit telah mengemas sensor SpO2 di berbagai produk portabel, jadi jika Anda memiliki smartwatch 3, Ionic atau Versa, Anda dapat menggunakannya.

Pengguna pelacak Inspire atau Alta tidak memiliki perangkat keras, sehingga mereka tidak akan menerima pembaruan.

Fitur-fitur baru telah dirilis dengan sangat cepat, dimulai di AS. USA Dan kami telah memperbarui perangkat kami.

Apa lagi yang bisa ditunjukkan oleh Perkiraan Variasi Oksigen?

Tentu saja, oksigen darah bukan hanya tentang sleep apnea.

"Sleep apnea adalah penyebab umum dari variasi kadar oksigen, tetapi tidur di ketinggian juga dapat meningkatkan variabilitas. Beberapa jenis gagal jantung juga dapat dikaitkan dengan variasi kadar oksigen (pernapasan Cheyne-Stokes). Namun, kami tidak mengklaim penggunaan medis apa pun dengan fitur ini, ”kata Dr. Conor Heneghan.